Dette er min personlige liste over rekorder (friidrett, gateløp +) - der jeg selv bestemmer kriteriene. Derfor setter jeg for eksempel Ingrid Kristiansens 14:37 på 5.000m, over Karoline BGs 14:31 på grunn av de to klare fordelene som ny sko- og baneteknologi har gitt de siste årene. En forsiktig kalkulering gir minst 3 sek bedre kilometertid med teknisk avanserte løpesko, kanskje mer.
Dette er min personlige liste over rekorder (friidrett, gateløp +) - der jeg selv bestemmer kriteriene. Derfor setter jeg for eksempel Are Nakkims 27:32,5 over Jacob Ingebrigtsens 27:24,78 på grunn av de to klare fordelene som ny sko- og baneteknologi har gitt de siste årene. En forsiktig kalkulering gir minst 3 sek bedre kilometertid med teknisk avanserte løpesko, så Are vil være best helt til noen løper på under 27 min.
*) merket av de rekordene som er tatt med enhanced teknologi
Arne Tverrvågs rekord for stille lengde er den lengstlevende rekorden i Norsk friidrett. Han mener sel han har godkjent resultat som er enda lengre, og lengre enn verdensrekorden.
 |
| Størrelse euro 41 2/3 |
Men det ble med denne ene turen.
Clifton 9 er rett og slett for myke for meg. Deilig å sette foten ned i bakken de første skrittene, men passet ikke for mitt steg. Tror jeg fikk en slight uppforbakke for tåball og tærne og det gav meg smerter på oversiden av den ene foten. Litt det samme jeg får når jeg løper mye i f.eks. Saucony Endorphine Pro.
Får håp vedkommende som kjøpte de via Finn blir mer fornøyd.
Foto av et maleri av Mario E. DeSoto
1. hodepine - ingen dundrende hodepine, men vedvarende vondt - særlig bak øynene, fra jeg står opp til jeg legger meg
2. søvnighet på andre tidspunkter enn vanlig
3. influensalignende symptomer i kroppen - mer sliten, vondt i muskler og legg - som en lett feber - men ikke kvalm
4. sliten - særlig treninger går merkbart tyngre. Et slags unntak er at om jeg trener raskt med høyere puls, så forlater f.eks. hodepinen meg for en stund
5. noe dårligere konsentrasjon - jeg må gjøre tenke-oppgaver flere ganger og er dårligere til å følge undervsning og lignende
6. irritabilitet - jeg er irritabel de fleste dager, men mest på dager uten kaffe :-)
Følgende artikkel fra Caffeine informer setter opp noen symptomer til, som jeg ikke får eller bare bittelitt https://www.caffeineinformer.com/caffeine-withdrawal-symptoms-top-ten.
Jeg tenker selv at dersom jeg skal unne meg et sentralstimulerende middel, som koffein i kaffe er, så må jeg "betale" eller tåle de par tre dagene med slitenhet og vondter. Åsså blir det så digg med kaffe igjen etterpå ... som denne dagen når jeg er i gang igjen :-)
Sjekk pris, såle, plate-type, dropp og annet i denne oversikten:
Pluss: Utover det, så er dette min løpshistories beste løpesko! Passe demping (31mm i hæl), passe drop (4mm), passe stødige, lette. Kan brukes til asfalt, grus og tørr sti. Fjell og skog og by.
<33M og <38M personer under 33 minutter og 38 minutter
Sub 45/48 min pl. = hvor mange som løper på eller bedre enn hhv. 45 for menn og 48 minutter for kvinner, av alle menn/kvinner
45/48 minK.pl. = hvor stor andel den har foran seg som løp på 45/48 min
*Jeg ser at Løplabbet satt opp prisen på Saucony med kr 3-400 uten forklaring, så prisene i listen er ikke oppdaterte der
 |
| Utklipp fra bladet som fulgte Oslo Maraton i 1987 med Torleif Rekkebo (1932-1996) Norges ubestridte maratonmann, Torleif Rekkebo, med 266 maratonløp. Det er ikke flest i Norge, men tatt i betraktning av at han løp sitt første som 39-åring og løp plenty maratonløp før det å løpe plenty maratonløp var på moten, så kårer jeg ham til Maratonmannen. |
