For å leve, må man puste, gjøre om næringstoffer til energi, fordøye, at blodet flyter rundt i kroppen. Metabolisere.
Samtidig også å bruke sansene. Se, høre, føle, tenke, lukte.
Når jeg løper trenger kroppen mer oksygen og mer energi, derfor starter kroppens prosesser som øker dette. Mere brytes ned for å bygges opp.
Jeg puster tyngre og fortere, blodet pumpes raskere.
Hvis jeg er slack på forhånd, oppnår jeg vanglivis etter 10 - 20 minutter, en tilstand hvor jeg føler meg mye bedre.
Jeg dør litt mer og lever litt mer.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar