fredag 20. april 2012

Undersøkelse rundt løpestil viser ingen forskjell i skadefrekvens

Denne undersøkelsen fra 2011 fra University of North Carolina viser praktisk talt ingen forskjell i skadehyppighet blant hæl-, midtfot- og forfotløpere.

http://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2011/05001/A_Survey_of_Running_Styles,_Shoe_Selection,_and.1978.aspx#

Rundt halvparten av personer som var med rapporterte om skade i løpet av det siste året. Samme om de løp på hæl, midtfot eller tåball.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar