Måååååååål

#nuc12

6 plass: Henrik Kvisgård: 15t 17m 58s

Les mer om løpet her: http://jannicke-athletics.blogspot.no/2012/10/nordmarka-ultra-challenge-2012.html

#nuc12 Liggern

Bare 5 K igjen her ...

Bjørnsjøhelvete #NUC12

Likør = Kikut ... autocorrect på Iphone

#nuc12 



7 plass: Martin Olafsen: 15t 59m 13s på vei ned fra Kikut. Vi passerte hverandre mange ganger i løpet av ... ja, løpet

#nuc12 Katnosa

#nuc12 Finnseter

Per Einar Roth: 14t 59m 40 (5.plass, nr. 2 i bildet) 
og Kim Thorkildsen, bakerst. Kim løp jeg lenge 
sammen men måtte etterhvert senke tempoet. Men et 
rundt eller senere måtte han desverre gi seg. Det var 
synd, han holdt motet mitt oppe. 
-Var det mobildekningen som tok deg, Kim? 

Per Einar dro også raskt fra meg. Jeg så han igjen på 
vei opp fra Bjørnsjøhelvete og på vei tilbake fra 
Kamphaug. I mål var han ca 20 min foran. 
Det vil si at han var mer en ett minutt raskere per K
mot mot slutten. Håper jeg blir like sprek en gang!

Spålen #NUC12

#nuc12 Tverrsjøstallen

Tverrsjøstallen, tatt fra området ved speiderhytta, ca kl 07.30

Foto: Olav Engen - detalj fra løypa, tatt i solskinn

Bilder tatt av løypa til Nordmarka Ultra Challenge 2012 på forhånd

#NUC12 video

Led Lenser 7H Headlamp Hack

Hacket hodelykten Led lenser 7 før #NUC12:

1) Sydde på en rem "over hodet" med stramme-mekaniske, for at lampa ikke skal dingle når jeg løper.

2) Tack-It (eller lærertyggis som noen kaller det) ved lysvinkeljusteringen, for å holde den på plass.

Jeg har benyttet lykta på løpetur i mørket og den fungerer mye bedre. Lite dingling, passe vinkel på lyset. De eksta 13 grammene er godkjent.

NB! Det ser ut som om mannen nederst i høyre hjørne av bildet har begynnende skallethet, men det er ikke slik. Han har bare høye viker. Så det.