Nye løpesko: Hoka Clifton 9

Størrelse euro 41 2/3

 
Vekt (25,5cm) - 235g

Drop - 5 mm

Advantage - ingen plate

Pris - kr 1999,- Sport1

Kjentes veldig fine å ta på foten, mye og med god støtte. Så frem til å prøve disse på en "node-tur", hvor jeg løper gate opp og gate ned, men også med mye gåing. De føles lette. 

Men det ble med denne ene turen.

Clifton 9 er rett og slett for myke for meg. Deilig å sette foten ned i bakken de første skrittene, men passet ikke for mitt steg. Tror jeg fikk en slight uppforbakke for tåball og tærne og det gav meg smerter på oversiden av den ene foten. Litt det samme jeg får når jeg løper mye i f.eks. Saucony Endorphine Pro.

Får håp vedkommende som kjøpte de via Finn blir mer fornøyd.

Den altfor gode koppen med kaffe

Foto av et maleri av Mario E. DeSoto

Fra tid til annen reduserer jeg kaffedrikking til null, og holder meg iallfall én dag uten koffein. Med en kort nedtrapping på to kopper en dag, så en, så null kopper kaffe, får jeg flere abstinenssymptomer:

1. hodepine - ingen dundrende hodepine, men vedvarende vondt - særlig bak øynene, fra jeg står opp til jeg legger meg

2. søvnighet på andre tidspunkter enn vanlig

3. influensalignende symptomer i kroppen - mer sliten, vondt i muskler og legg - som en lett feber - men ikke kvalm

4. sliten - særlig treninger går merkbart tyngre. Et slags unntak er at om jeg trener raskt med høyere puls, så forlater f.eks. hodepinen meg for en stund

5. noe dårligere konsentrasjon - jeg må gjøre tenke-oppgaver flere ganger og er dårligere til å følge undervsning og lignende

6. irritabilitet - jeg er irritabel de fleste dager, men mest på dager uten kaffe :-) 

Følgende artikkel fra Caffeine informer setter opp noen symptomer til, som jeg ikke får eller bare bittelitt https://www.caffeineinformer.com/caffeine-withdrawal-symptoms-top-ten.

Jeg tenker selv at dersom jeg skal unne meg et sentralstimulerende middel, som koffein i kaffe er, så må jeg "betale" eller tåle de par tre dagene med slitenhet og vondter. Åsså blir det så digg med kaffe igjen etterpå ... som denne dagen når jeg er i gang igjen :-)

Løpesko-oversikt: Nike, Saucony, Adidas og Hoka One One

 Sjekk pris, såle, plate-type, dropp og annet i denne oversikten:

Nevner at mine Saucony Endorphin Pro 3 sprakk opp mellom såle og fotbue på høyre sko etter ca 600 K