Luftsult
-Rubbing the foot the right way
fredag 20. april 2012
Undersøkelse rundt løpestil viser ingen forskjell i skadefrekvens
Denne undersøkelsen fra 2011 fra University of North Carolina viser praktisk talt ingen forskjell i skadehyppighet blant hæl-, midtfot- og forfotløpere.
http://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2011/05001/A_Survey_of_Running_Styles,_Shoe_Selection,_and.1978.aspx#
Rundt halvparten av personer som var med rapporterte om skade i løpet av det siste året. Samme om de løp på hæl, midtfot eller tåball.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar